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加班狗:除了外卖、泡面,你还可以吃这些!

http://www.buildhr.com 2018年02月12日 15:24 发布:河南一百度
  对于现代的加班狗来说,晚上赶工已经不是什么稀罕事儿了。活要干,饭也得吃。在加班狗们吃够了泡面的时候,外卖拯救了我们。可,除了泡面和外卖,我们还能吃点其他的吗?  今天小编,就给加班狗们推荐一些好吃又营养的美食,就算加班,也不能委屈了自己的肚子。  礼品装烩面  可以说是泡面的完美替代品。  礼品装烩面,可能小伙伴们是第一次听说,其实和泡面的原理类似,但不同的是,这面是烩面。非油炸,手抻面,营养更健康。  加班太晚,觉得饿了?不想吃泡面,还想有热腾腾的汤喝,那礼品装的烩面就是最好的选择了。寒冷的冬天,加班到深夜的时候,来碗冒着热气的老汤烩面,就是最幸福的事情了!  五谷粉  近几年,养生日益受到关注,而对于加班狗来说,养生就像是在咖啡里面泡枸杞一样,一边是工作压力,一边是身体需要。  那么加班的时候,五谷粉就是最好的选择了。  五谷粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,  可以根据不同的需要,选择不同的材料,当然也可以选择有些比较特制的,象何首乌、茯苓、青木瓜、韭菜籽等,经常会加入到五谷粉中一起食用,这样保健效果更好。  芝麻糊  说到芝麻糊就想起来南方芝麻糊的广告,非常的温暖。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。  黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。  加班饿了的时候,冲上一杯黑芝麻糊,又甜又暖。  方便火锅  方便火锅的选择超多,加班的时候,来点也是非常不错的。  可以和同事们选购不同的口味,吃起来确实比冲饮的食物吃起来更过瘾。最主要的是方便,大部分的方便火锅还是很讲究食材和味道的,所以基本上是不用担心,不过,提示一点的是,肠胃不好的还是要少吃方便火锅。  最后,也提醒各位加班的小伙伴们,工作重要,身体更重要,加班再晚,也要记得保护好自己的胃!
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